El sistema que construye tu mentalidad de élite

Sinceramente, antes de trabajar con Jaime, mi mayor reto no era físico, sino mental. Le daba demasiadas vueltas a todo, sobre todo en los partidos importantes. Sabía que tenía el nivel, pero no lo demostraba cuando realmente importaba. El sistema EAM3 lo cambió todo por completo. Empecé a aprender a controlar mis emociones, a mantener la concentración bajo presión y a afrontar cada partido con una mentalidad clara y ganadora. En dos meses, recuperé la titularidad y marqué 4 goles en 5 partidos. Pero más que los números, por fin volví a disfrutar del fútbol y a creer en mí mismo.

Solía entrar en pánico en cuanto un partido se ponía difícil. Era como si mi cerebro se desconectara. Sabía que podía encestar los tiros —lo hacía todos los días en los entrenamientos—, pero en cuanto llegaba la presión, me desmoronaba. Jaime no solo me dio herramientas, sino que me enseñó a usar la mente en lugar de luchar contra ella. Las rutinas que practicamos se convirtieron en mi ancla. Ahora, cuando juego, incluso cuando estoy deprimido, no caigo en una espiral. Lucho. Me concentro. Y he pasado de eliminaciones tempranas a semifinales consecutivas. Sinceramente, siento que he descubierto una nueva faceta de mí.

En el gimnasio, lo dominé todo. Pero cuando llegó el día de la competición, todo cambió: nervios, dudas, darle demasiadas vueltas. Simplemente no podía mantener la misma intensidad ni concentración. Jaime me hizo darme cuenta de que entrenaba mi cuerpo, pero ignoraba por completo mi mente. Con EAM3, eso cambió por completo. Empecé a prepararme mentalmente como me preparaba para los entrenamientos: con intención, con repeticiones, con propósito. El día del regional, llegué concentrado. Sin miedo, sin dudas. Batí récords personales, me mantuve concentrado y, por primera vez, disfruté de la presión. Esa competición no fue solo una victoria física, sino un gran avance mental.

Como portero, un error puede arruinarlo todo. Solía dejar que me afectara la cabeza. Jaime me enseñó a recuperarme rápidamente, a mantener la concentración y a liderar con confianza. El sistema EAM3 me ayudó a mostrarme más fuerte, más expresivo, más presente, y terminamos la temporada con la mejor defensa de la liga. Eso lo dice todo.

Solía perder la concentración rápidamente durante los partidos. Si cometía un solo error, se convertía en una bola de nieve y me costaba recuperarme. Con el sistema EAM3 de Jaime, aprendí a reiniciarme al instante, a mantener la calma en los puntos clave y a mantener la concentración pase lo que pase. Desde que apliqué las rutinas mentales que trabajamos, he vencido a dos parejas del top 50 y me he clasificado para mi primera final de Challenger. Mi confianza en la cancha ha alcanzado un nivel superior.

Estaba entrenando mi swing, pero no mi mente, y se notaba. Jaime me ayudó a desarrollar hábitos mentales de verdad: concentración antes de cada golpe, rutinas de recuperación, estar presente durante los 18 hoyos. Con EAM3, bajé 3 puntos de mi hándicap y gané el torneo mensual de mi club. ¿Pero lo mejor? ¡Ahora disfruto compitiendo de nuevo!